Journal de Shannonthemom, 09 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2023
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2343 kcal Gras: 84,12g | Prot: 94,64g | Glu: 289,40g.   Petit Déjeuner: Optavia Wild Strawberry Shake. Déjeuner: Olive Oil , 100% Maple Syrup, Earthbound Farm Organic Blueberries, Optavia Golden Pancakes. Dîner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Optavia Wild Rice & Chicken Flavored Soup . Snacks/Autre: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Rhinegeist Bubbles, Kroger Cheddar & Sour Cream Ripples Potato Chips, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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