Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2015
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3994 kcal
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Gras: 239,06g | Prot: 353,52g | Glu: 119,15g.
Petit Déjeuner: SAN 100% Casein Fusion 2.2, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Restoria Фарш Домашний, Яичный Желток, Яичный Белок. Déjeuner: Велком Сосиски Докторские, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуста, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Laime Сыр Сметанковый. plus...
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5177 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de klimblinton
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