Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2188 kcal
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Gras: 73,85g | Prot: 163,80g | Glu: 209,63g.
Petit Déjeuner: Almarai Cheddar Cheese , Kudu Toast Bread Brown , Air Fryer French Fries. Déjeuner: Chicken Breast, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Dîner: White Bread (Home Recipe or Bakery), Almarai Hummus , Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Autre: Black Tea, Stevia Stevia, Regular Coffee. plus...
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3272 kcal
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Exercice:
Ju-jitsu - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de 3Thman Theman
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