Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 150,01g | Prot: 67,39g | Glu: 45,47g.
Petit Déjeuner: 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas msm, 비코리치 코코넛밀크, 듀오락 듀오락골드캡슐, 아메리카노, NOW 오메가-3, Badia 핑크 히말라얀 솔트, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Déjeuner: 찐 또는 삶은 조개, 이마트 얼갈이 배추, 상추, 비비고 묵은지, 마늘종, 삼겹살, 된장찌개. Dîner: Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 방울 토마토, 대파, 부추, 양파, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 달걀. Snacks/Autre: 무화당 당근케이크. plus...
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1712 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Pilates - 40 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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