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10 Juni 2023
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111,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 102,56g | Glu: 128,91g.
Petit Déjeuner: Udang, Apel (tanpa Kulit), Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Déjeuner: Rose Brand Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Saus Tiram, Udang, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng Kentang, Tahu, Udang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Udang, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Gula Pasir, Petis, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Jambu Kristal. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sakinahanggelina
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