Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 97,49g | Glu: 280,19g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Олина Овсянка. Déjeuner: Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты Щучьи с Овощами. Dîner: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Олины Кабачки, Global Village Крупа Пшеничная. Snacks/Autre: Баян Сулу Карамель, Красная Цена Сушки Простые, Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. plus...
|
|
1799 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|