Journal de J_Key, 10 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 54,67g | Prot: 79,26g | Glu: 209,93g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Буше Сендвич с Тунцом , Евразия Шарик Мороженого. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bizim Tarla Айвар, Батон Нарезной. Dîner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Яндекс Лавка Гранд Капучино Мята-Шоколад. Snacks/Autre: ВкусВилл Манго, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Якобс Якобс Латте Карамель. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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