Journal de buddha220976, 10 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
120,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2410 kcal Gras: 79,05g | Prot: 103,72g | Glu: 323,61g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee. Déjeuner: Aprikosen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Salatgurke, Spitzpaprika, Radieschen, Möhren, Strauchtomaten. Dîner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gyros, Bifteki, Rinderleber, Gemischter Salat mit Dressing, Souvlaki, Pommes Frites. Snacks/Autre: Freeway Zitronenlimonade, Eiswaffel, Joghurteis. plus...
3695 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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👍🏼😘🍫❤️ 
10 juin 23 par le membre: buddha220976

     
 

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Historique de poids de buddha220976


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