|
6.1%
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 183,50g | Glu: 263,50g.
Petit Déjeuner: powerbar powerbar proteinplus vanilla, MET-Rx Big 100 Colossal - Chocolate Caramel Coconut. Déjeuner: Supreme Protein Peanut Butter Crunch Bar. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
|
|
2576 kcal
|
Exercice:
Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|