Journal de Sok9140, 10 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 49,98g | Prot: 111,50g | Glu: 94,71g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Перекресток Авокадо. Déjeuner: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель, Окей Баклажан. Dîner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Замороженная Вишня, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Рыбный День Пелядь Вяленая. Snacks/Autre: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Черешня, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. plus...
2238 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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