Journal de Mgu1979, 17 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2015
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2015:
1686 kcal Gras: 61,52g | Prot: 88,36g | Glu: 201,95g.   Petit Déjeuner: Мёд, Окей Блинчики с Творогом. Déjeuner: Prime Star Мусс Панна-Котта с Манго, Магнолия Филе Куриное Гриль, Prime Star Рис с Овощами, Салат Цезарь с Курицей. Dîner: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Творог 5%, Петрохлеб Печенье Американер. Snacks/Autre: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Орбит Леденцы, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Банан. plus...
2137 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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