Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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580 kcal
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Gras: 23,32g | Prot: 28,39g | Glu: 71,07g.
Petit Déjeuner: Ekmecik Kepekli Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Yumurta, Hurma. Dîner: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Nohut Yemeği, Közlenmiş Patlıcan, Kıyma. Snacks/Autre: Kuru Kayısı, Nektarin, Ceviz, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). plus...
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1589 kcal
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Exercice:
Course - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de just mery
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