Journal de nymphaeac1, 10 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2140 kcal Gras: 74,10g | Prot: 89,93g | Glu: 301,48g.   Petit Déjeuner: Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Звениговский Буженина Запечённая, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. Déjeuner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Просто Молоко Творог 5%. Dîner: Овощное Рагу с Говядиной, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Финики. plus...
1560 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nymphaeac1


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