Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2015
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2656 kcal
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Gras: 79,41g | Prot: 196,03g | Glu: 296,19g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 1%, Café au Lait, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Banane. Déjeuner: Stagg Classique Chili. Dîner: Crème à Fouetter, Fraises, Ananas, Pomme, Banane, Lindt Swiss Dark Chocolate, Piment, Sealtest Fromage Cottage 1%, Flamingo Doigts de Poulet. Snacks/Autre: Dad's Oatmeal Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. plus...
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3261 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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