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lipid day
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3253 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 209,84g | Glu: 496,23g.
Petit Déjeuner: Park 새송이버섯, マイプロテイン IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, Park 사과, 찐고구마, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀. Déjeuner: Park 새송이버섯, コストコ MULTIGRAIN BAGUETTES, 찐고구마, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀, 오이, 양배추. Dîner: Park 토마토, Park 새송이버섯, 찐고구마, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀, 오이, 양배추, ALMONDS. Snacks/Autre: 丸善 PROFIT ささみプロテインバー マイルドソルト, Park 새송이버섯, ALMONDS, 찐고구마, カゼイン, 락토핏골드, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Park_93
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