Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 96,09g | Glu: 110,77g.
Petit Déjeuner: Pişi, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Çay Şekerli, Namet Hindi Füme, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Birşah Muzlu Süt. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). plus...
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3162 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, P90X - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de UmutM.
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