Journal de Julia-yeh, 11 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 44,34g | Prot: 70,80g | Glu: 98,62g.   Petit Déjeuner: 福樂 頂級鮮奶優格, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生(不吃殼), 雞蛋(整個), 全麥麵粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 蘿美萵苣, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 馬玉山 黑芝麻粉, 五谷元素 椰子面粉. Déjeuner: 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 甜玉米, 卜蜂 雞腿肉串燒, 全家 五色海藻沙拉, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. plus...
Prenant 6,7 kg par Semaine



     
 

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