Journal de JörgLaufen, 11 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2026 kcal Gras: 108,96g | Prot: 112,30g | Glu: 137,09g.   Petit Déjeuner: Banane, Kaffee, Kölln Schoko Hafer-Müsli, DM Bio Sojadrink Natur. Déjeuner: Mestemacher Walnuss-Brot, Radieschen, DM Bio Bratöl, Milbona Hirtenkäse, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Dîner: Milsani Skyr Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Mestemacher Walnuss-Brot, Camembert, Roggenbrot, K-Classic Geflügelsalami. Snacks/Autre: Adler Landjäger, Twix Twix. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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