Journal de ElenaSmak, 11 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

998 kcal Gras: 41,35g | Prot: 42,85g | Glu: 116,82g.   Petit Déjeuner: Ашан Хлебцы 5 Злаков, Чай, Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Déjeuner: Редис, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Банан. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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