Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 21,01g | Prot: 62,57g | Glu: 271,07g.
Petit Déjeuner: Батон Нарезной, Травяной Чай, Каша Овсяная. Déjeuner: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dîner: Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: АВС Сок, Батон, Активиа Без Добавления Сахара. plus...
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5274 kcal
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Exercice:
Bain - 2 heures, Nettoyage - 3 heures, Dormir - 6 heures, Vaisselle - 2 heures, Cuisiner - 4 heures, Regarder TV - 1 heure, Randonnée - 3 heures, Etudier - 3 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ольга Шийка
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