Journal de iamfleurr, 11 juin 23

After an up and down few weeks in terms of my diet, I’m happy with this small loss :)
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

945 kcal Gras: 36,47g | Prot: 21,95g | Glu: 130,38g.   Petit Déjeuner: Almond Croissant. Déjeuner: Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Red Pepper, Tesco Onions, Pine Nuts (Pignolias), Lidl Sweetcorn, Penne. Dîner: Chickpea Curry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Fin Carre Milk Chocolate with Hazelnuts, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Asda Gala Apple. plus...
1513 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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