Journal de РППшницаа, 11 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 61,87g | Prot: 59,75g | Glu: 180,04g.   Petit Déjeuner: Gullon Печенье, Премия Арахисовая Паста, Комо Сир Плавлений Дружба, Овсяные Хлопья, Сильпо Банан. Déjeuner: Простоквашино Кефир 2,5%, Розумний Вибір Печиво Вівсяне. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Gullon Печенье, Овощное Рагу с Курицей, Молокія Масло 73%, Roshen Печиво до Кави. Snacks/Autre: Финик, Комо Сыр Хаварти, Белый Хлеб, Молокія Масло 73%. plus...
1825 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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