Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 136,69g | Glu: 103,81g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Лазовский Творог Обезжиренный, Салат Овощной с Маслом, Виктория Навага Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Агуша Творог Детский Груша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de котсаймон
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