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5.1%
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2141 kcal
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Gras: 50,28g | Prot: 215,12g | Glu: 231,94g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme. Déjeuner: White Rice, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Amplified Wheybolic Extreme 60. Dîner: Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, low carb bread, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: S'mores Protein Bar, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Bacardi Rum 151. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 12 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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