Journal de Maxdata, 18 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2015
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2015:
2517 kcal Gras: 179,76g | Prot: 181,57g | Glu: 38,10g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Schlagsahne. Déjeuner: Kirschtomaten. Dîner: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. plus...
3031 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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