Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2015
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 100,43g | Glu: 193,01g.
Petit Déjeuner: Чудо Творожок Воздушный Киви Банан, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Чудо Йогурт Питьевой, Адреналин Раш Адреналин Раш Рэд Энерджи. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%, Винегрет, Курица Вареная. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 3,2%. plus...
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2979 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Singlelex
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