Journal de arekay99, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1873 kcal Gras: 65,39g | Prot: 76,95g | Glu: 253,17g.   Petit Déjeuner: Snowflake Cappuccino Muffin, Reduced Fat Cappuccino, Bananas , Jungle Oats. Encas: Hard-Boiled Egg , Bakers Provita, Red Delicious Apples, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat. Déjeuner: Snowflake Cappuccino Muffin. Apéritif: Naartjie, Red Delicious Apples. Dîner: Woolworths Hummus, Woolworths English Cucumber, Strawberries , Red Delicious Apples, Chicken Stir Fry. plus...
1842 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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