Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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850 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 25,56g | Glu: 90,23g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Sojasoße. Dîner: K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Gut & Günstig Sonnenmais, Mozzarella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Hausarbeit - 30 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Naddel248
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