Journal de choekzema, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1409 kcal Gras: 55,14g | Prot: 171,28g | Glu: 476,91g.   Petit Déjeuner: Bosbessen, AH Halfvolle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Déjeuner: AH Snacktomaatjes, AH Gemarineerde Zoete Groene Olijven, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Bonduelle Linzen, Jumbo Plantaardige Witte Plak , Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Kropsla. Dîner: Allerhande Couscoussalade met Gerookte Kip en Mango. Snacks/Autre: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Halfvolle Melk, AH Halfvolle Melk. plus...
1805 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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