Journal de Lidiya33, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 53,67g | Prot: 70,00g | Glu: 159,42g.   Petit Déjeuner: Сыр Плавленый с Грибами Полянка, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры. Déjeuner: Петровский Круассан с Курицей и Овощами, Кофе Латте, Guarchibao Напиток Саше. Dîner: Самокат Мармелад, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Ежики, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Самокат Мармелад Мишки, Кофе Латте, Яшкино Жевательный Мармелад. plus...
2736 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Musculation - 54 minutes, Google Fit - 22 heures et 6 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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