Journal de TamaraNielsen, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1951 kcal Gras: 85,71g | Prot: 109,30g | Glu: 188,65g.   Petit Déjeuner: Easis Chokolade Cookies, Cheasy Sødmælk, Espresso, Norlax Røget Laks, Kraft Philadelphia, Spejlæg uden Fedt, Rema 1000 Mozzarella, Fuldkornsbrød, Cherrytomater, Coop Snackpeber, Agurk (med Skræl), Salat. Déjeuner: Olivenolie, Yoghurt Naturel, Cherrytomater, Coop Snackpeber, Agurk (med Skræl), Kogt Broccoli (Frisk), OMA Madlavningsfløde 4%, Stegt eller Bagt Kylling, Basmati Ris (Kogte). Dîner: Whole Wheat Bread, Salad with chicken and pineapple. Snacks/Autre: Easis Lys Chokolade, Easis Free Soft Bar Peanuts, Espresso, Sødmælk, Pink Lady Æbler, Banan. plus...
2782 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TamaraNielsen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.