Journal de HollsF, 12 juin 23

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Over the moon with this result 🎉🥹 After weeks and weeks of slow progress, seeing this on the scales this morning felt amazing. Definitely back to feeling motivated and reenergised. Only a few pounds left to lose until my three stone milestone, come on!

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2023:

536 kcal

Gras: 15,74g | Prot: 13,49g | Glu: 78,06g. Déjeuner: Starbucks Spinach and Pea Falafel Wrap, Starbucks Iced Latte - Oat Drink (Grande). plus...

2383 kcal

Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Incline walking - 35 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

49 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done for sticking it out and getting your reward 🙂

12 juin 23 par le membre: Anne_145

Thanks Anne! Hope you’re keeping well! Thanks for the positive comments lately, really helped ☺️ x

12 juin 23 par le membre: HollsF

congratulations to you

12 juin 23 par le membre: buenitabishop

Excellent 👌

12 juin 23 par le membre: humpTdumpty

Thank you so much guys!! The support on this app is always unreal, appreciate you all 🩵

12 juin 23 par le membre: HollsF

well done holls

12 juin 23 par le membre: JimWolf79

great Job Holls 🤩

19 juin 23 par le membre: Nunido

Hello Hollsf, Congratulations you are doing so very well hoooooray keep on going. Have a good slimming evening. Best wishes Merry Mel 🤩

20 juin 23 par le membre: Merry.Mel


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