Journal de LeVoba, 12 juin 23

Zum letzten Eintrag ein ordentliches Plus, aber eigentlich ein Minus, da ich einige höhere Werte nicht eingetragen habe. 😆
Ich sehe es positiv 😬
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1962 kcal Gras: 80,81g | Prot: 71,01g | Glu: 242,18g.   Petit Déjeuner: DM Bio Kakao Nibs, Erdnüsse, Zimt, DM Bio Erdnussmus, Banane, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Zucker, Latte Macchiato, Karotten, Radieschen, Äpfel. Dîner: Salz, Schwarzer Pfeffer, Salbei, Knoblauch, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Rama Rama Meersalz, Spaghetti Trocken. Snacks/Autre: Langnese Flutschfinger (64g). plus...
3660 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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