Journal de Coach MW, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 45,49g | Prot: 93,82g | Glu: 182,72g.   Petit Déjeuner: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Coffee. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), 1st National Bagel Company Plain Bagel, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Lettuce, Bush's Best Grillin' Beans Steakhouse Recipe, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Baker Brand String Cheese, Wonderful Pistachios (Package), Vanilla Ice Creams. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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