Journal de @eMa81Swallow, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 47,52g | Prot: 126,36g | Glu: 107,93g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso. Déjeuner: Nespresso Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Primia Songino, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Dîner: Coop Mix di Frutta Secca, Albicocche, Yoeggs Dessert al Cioccolato, Nespole, Fiorentini Gallette Super Protein, Petto di Pollo, Carne, Asparagi. plus...
2448 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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