Journal de NadiaMarrakech, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 56,96g | Prot: 80,75g | Glu: 97,45g.   Petit Déjeuner: Senseo Koffie , Harcha, Chiazaad. Déjeuner: PhD Diet Whey Bar. Dîner: Ecomil Coconut Milk, Chiazaad. Snacks/Autre: Notenmix (Ongezouten), Tomatensaus (uit Blik), Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik). plus...
2211 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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