Journal de Rahmaaaa..., 13 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1264 kcal Gras: 50,41g | Prot: 68,22g | Glu: 134,84g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Pepes Tahu. Déjeuner: Tempe Goreng, Sunco Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sunco Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sayur Bening Bayam, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Putih Telur Matang, Cilok. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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