|
😵💫 +-0 гр
|
124 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 82,70g | Prot: 76,06g | Glu: 201,44g.
Petit Déjeuner: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Midori Ореховый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Пятерочка Помидоры, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе с подсластителем 50 мл. Déjeuner: Славянский Терем Пряники Вишня - Ром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ржаной Край Заварной, Чай, Милти Холодный Томатный Суп Гаспачо. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Плов в мультиварке со свининой, President Сыр Чечил Спагетти, Чай. Snacks/Autre: Вьетконг Сушёные Бананы, Чай, Чай, Славянский Терем Пряники Вишня - Ром, Rita Nova Тофу с Оливками, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Midori Ореховый Соус, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пятерочка Помидоры, Чай, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lisenok.lilili
|