Journal de alohaerba92, 13 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2038 kcal Gras: 50,80g | Prot: 184,84g | Glu: 201,36g.   Petit Déjeuner: San Carlo Classica, Corn Flakes Crownfield MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Déjeuner: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Dîner: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Autre: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. plus...
1882 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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