Journal de marle_na, 13 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1861 kcal Gras: 53,94g | Prot: 113,13g | Glu: 230,23g.   Petit Déjeuner: Frugo Energy Black , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Alpro Skyr Style Mango, Belbake Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Banan, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Diamant Cukier Trzcinowy , Gruszki. Déjeuner: Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter. Dîner: Sałatka Ziemniaczana, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Morliny Wątróbka z Indyka, Miód, Jabłko, FruVita Jogurt Naturalny Typu Greckiego , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (ze Skórką). Snacks/Autre: Truskawki, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Alpro Skyr Style Mango. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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