Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 319,52g | Glu: 97,81g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. plus...
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3662 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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