|
Wody mi odeszly :D
|
96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 171,76g | Glu: 186,26g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Tesco Surówka z Pora, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Dîner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rolnik Buraczki Tarte, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Autre: Rolnik Buraczki Tarte, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Bakalland Śliwki Suszone, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
 Commentaires
nie gadaj tyle bo sie odwodnisz ;D
18 févr. 15 par le membre: vibo69
|
19 févr. 15 par le membre: zwariowany
|
Im szybciej tym lepiej .. grunt, żeby waga zleciała ;)
19 févr. 15 par le membre: Cepheus119
|
19 févr. 15 par le membre: vibo69
|
trojaczki :D Z czego tak się odwodniłeś ?
19 févr. 15 par le membre: zwariowany
|
Odwodniłem się z wody :)) dzisiaj już pewnie taka sama waga będzie
20 févr. 15 par le membre: Cepheus119
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cepheus119
|