Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
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124,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 44,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 58,82g | Prot: 90,50g | Glu: 112,38g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Поздравляю вас, скинули еще десяточку 👍
16 juin 23 par le membre: Zaraza79
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20 juin 23 par le membre: Takiza29
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Historique de poids de Takiza29
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