Journal de Achilla.jhe, 14 juin 23

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bingung kalo tengah malem tiba² laper banget , serba salah

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2023:

525 kcal

Gras: 16,73g | Prot: 45,19g | Glu: 47,10g. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Bakso Daging Sapi, Healthi Ayam Suwir, Sawi Dimasak (dari Segar). plus...

poids stable

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Commentaires

aku abis makan bihunku enak pakai boncabe cuma 210 kkal😁

13 juin 23 par le membre: yusdinda

Di apain?? Di tumis biasa kah?!

13 juin 23 par le membre: Achilla.jhe

kalo lapar, aku biasanya makan buah sama minum air putih yang banyak biar kenyanh

14 juin 23 par le membre: sarwendaaritonang72


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