Journal de echa17, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

815 kcal Gras: 21,56g | Prot: 58,25g | Glu: 101,11g.   Petit Déjeuner: Nanas, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Nasi Merah. Dîner: BXN Whey Protein Isolate. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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