Journal de TamaraNielsen, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1981 kcal Gras: 63,60g | Prot: 105,73g | Glu: 250,30g.   Petit Déjeuner: Engvang Sødmælk, Espresso Coffee, Kraft Philadelphia, Galbani Mozzarella, Norlax Røget Laks, Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Cherry Tomatoes, Cucumber, Coop Snackpeber. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Суп с курицей и броколли. Dîner: Cherry Tomatoes, Сырные вафли. Snacks/Autre: Strawberries , Nectarine, Творожные кексы, Easis Kirsebærsauce , Engvang Sødmælk, Espresso Coffee. plus...
2472 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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