Journal de XVM, 19 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
116 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 59 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
1048 kcal Gras: 41,41g | Prot: 63,44g | Glu: 106,61g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Ирмень Творожок с Ванилином. plus...
4823 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Regarder TV - 4 heures, Travail - 10 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 4 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





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