Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
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107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2203 kcal
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Gras: 103,89g | Prot: 263,61g | Glu: 54,00g.
Petit Déjeuner: Aldi Hähnchen Schenkel, Ei, Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Milbona Quark Magerstufe, Vitafit Orangensaft. plus...
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3864 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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