Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 82,73g | Glu: 185,16g.
Petit Déjeuner: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Wassermelone, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Alnatura Quinoa, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Grüner Blattsalat, Zucker, Tomaten, Vegetalia Erbsenprotein, Albona Paniermehl, Zwiebeln, Olivenöl, Ei. Dîner: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Nektarinen, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Gewürzgurken, Philadelphia Balance, Kapern. Snacks/Autre: Kalise Trinkjoghurt, Äpfel. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 3 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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