Journal de chek_anna, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 62,92g | Prot: 123,01g | Glu: 115,55g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Зеленая Линия Тандури. Déjeuner: Растительное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Рис Вареный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dîner: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Snacks/Autre: Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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